Книга Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми

"Пассивная агрессия ранит незаметно, но глубоко. Она прячется в невинных фразах, взглядах и действиях, оставляя после себя тревогу, чувство вины и сомнения. Эта книга, ставшая бестселлером в Южной Корее, — честный и пронзительный разговор о том, как защитить себя. Чон Мунчжон на личном опыте знает, каково это — молча терпеть, а потом ночами прокручивать в голове, «как надо было ответить». Автор научит отстаивать свои границы и не позволять обидчику пользоваться вами. Вы узнаете, как распознать пассивную агрессию в самом начале и как с достоинством остановить ее — без конфликтов и напряжения, сохраняя внутреннюю гармонию."

жанр

"Корея Психология манипуляции и влияния"

Размер

1.7x13.2x18.8

Количество страниц

304

Возрастные ограничения

16+

автор

Чон Мунчжон

тип обложки

мягкий переплет