Книга Время праздновать Книга лекарство от обесценивания суеты и дня сурка

Описание книги Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и "дня сурка": А если праздновать все, что с нами происходит? Не только "грандиозные" достижения и особые даты - но и такую разную жизнь, которая случается изо дня в день? Автор книги Анна Черных много лет исследовала тему празднования - когда-то именно оно спасло ее от хронического выгорания, вечного недовольства собой и душевного одиночества. В своей книге она щедро делится опытом и идеями, которые помогут выдохнуть скопившееся внутри напряжение - и просиять на тысячу огней! Начав праздновать, вы больше не станете обесценивать свои усилия, не пропустите важное в спешке и суете, перестанете застревать в дне сурка и наконец-то почувствуете, что живете по-настоящему. Время праздновать - это сейчас! Это книга для вас, если: вам хочется жить яркую, запоминающуюся, наполненную событиями жизнь, но почему-то не получается; вы постоянно что-то делаете, делаете, делаете, но не получаете от этого удовлетворение - только закапываетесь в самоедстве и обесценивании; вы считаете, что вам "нечего праздновать": то повод маловат, то недостаточно постарались, то "еще не пора"; порой кажется, что вы вот-вот взорветесь от напряжения, но отдыхать некогда - и вы продолжаете чувствовать себя лишенными внимания и смысла, отдыха и сил; вам часто грустно из-за душевного одиночества: как будто не с кем по-настоящему разделить свои переживания и радости - а так хочется понимания, принятия и тепла.

тип обложки

Твердый переплет

Количество страниц

336

Размер

2.2x16.2x21.8

Возрастные ограничения

16+

автор

Анна Черных

жанр

Психология