Магний цитрат PROTEIN.COMPANY Magnesium + Vitamin B6, 120 капсул

Магния цитрат — магниевая соль лимонной кислоты. Самая усваиваемая форма магния. Магний является жизненно важным элементом, находящимся во всех тканях организма. Магний участвует в более чем 400 метаболических реакциях в организме. В спорте макроэлемент также ценится за свою способность влиять на мышечную массу, но это не единственный полезный эффект добавки. Он необходим для нормальной работы клеток. Участвует в большинстве реакций обмена веществ, способствует продукции и потреблению энергии. Минерал необходим организму для развития и поддержания прочности скелета, работы ЦНС и сердечно-сосудистой системы, участвует в фосфорном обмене, оказывает спазмолитический эффект. Магний важен для спортсменов, поскольку он выступает частью углеводно-жирового и энергетического обмена, а еще участвует в формировании костей, регуляции работы нервной системы. Нервная система чутко реагирует на уровень магния в организме. Пониженное его содержание может вызвать беспокойство, нервозность, страх, а также бессонницу и усталость, снижение внимания и памяти, в ряде случаев – судороги. Магний (особенно в сочетании с витамином В6) оказывает нормализующее действие на состояние высших отделов нервной системы при эмоциональном напряжении, депрессии, неврозе. Витамин В6 ускоряет усвоение магния, участвует в выработке нейромедиаторов (серотонина, дофамина, ГАМК), липидном обмене, глюкогенезе. Магний – жизненно важный элемент, участвующий во многих обменных процессах, но его свойства многократно усиливаются в сочетании с витамином В6. Антистрессовые свойства добавки обусловлены тем, что она способствует увеличению выработки гамма-аминомасляной кислоты, которая в свою очередь оказывает тормозящее действие на нервную систему. Также усиливает синтез «гормона сна» — мелатонина — и тем самым противостоит бессоннице. Кроме того Магний + В6 служит катализатором серотонина, который, как известно, влияет на настроение и помогает от депрессии. Рекомендуется принимать по 2 капсулы 1 раз в день.

Характеристики не указаны.